मधुमेह रोग उपचार – Diabetes Treatment in Hindi
मधुमेह क्या है इसके बारें मैं पर्याप्त जानकारी इंटरनेट उपलब्ध है इसलिए हम आपको ज्यादा उलझाएंगे नहीं|
जैसा के आप सब जानते ही होंगे के इन्सुलिन(Insulin) पैंक्रियास(Pancreas) की मदद से बनते है | अगर ये पैंक्रियास((Pancreas) इन्सुलिन (Insulin) पैदा करना बंद कर दे या कम करदे तो इसे मधुमेह कहा जाता है |
मधुमेह के लक्षण – Diabetes Symptoms in Hindi
वैसे तो मधुमेह के काफी लक्षण बताये जाते है मगर ये सारे लक्षण आपको अन्य बीमारियों मैं भी देखने को मिलेंगे तो सारे लक्षणों को देखने के बजाएं आप इसके मुख्य लक्षणों पे ध्यान दे|
जैसे के –
- घाव न भरना|
- पैरों मैं दर्द रहना|
- सिर दर्द होने के कारण|
- अधिक मूत्र आना इसमें मैं भी विशेष कर रात को बार बार पेशाब जाना|
मधुमेह(Diabetes) – क्या खाएं क्या ना खाएं?
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क्या खाएं? (What to eat in Hindi) |
क्या ना खाएं?(What not to eat in Hindi) |
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Tomato(टमाटर )(Type 2 Diabetes) |
Potato(आलू) |
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Onion(प्याज़)(Type 1 & 2 Diabetes) |
Red Chilli(लाल मिर्च ) |
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Turnip (शलजम ) |
Peas (मटर) |
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White Goose Foot(बथुआ ) |
Arrowroot |
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Turmeric(Haldi)(Type 2 Diabetes) |
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Sweet Potato(शकरकंद) |
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Spring Onion(हरा प्याज, गंठा) |
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Spinach(पालक) |
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Pumpkin(घिया, कद्दू )(Type 2 Diabetes) |
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Garlic(लहसुन) |
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Fenugreek Leaf (हरी मेथी ) |
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Ginger (अदरक) |
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Green Chilli(हरी मिर्च) |
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Radish(मूली) |
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Jackfruit(कटहल) |
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Maize(मक्का) |
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Pointed Gourd(परवल, पटल) |
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Peppermint(पुदीना) |
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Ridged Gourd(तोरी, झींगी) |
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Curry Leaf(कढ़ी पत्ता)(Type 2 Diabetes) |
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Cucumber(खीरा) |
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Coriander Leaf(हरा धनिया पत्ता ) |
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Cluster Beans(गवार फली ) |
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Chickpeas Gram(चना ) |
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Cauliflower(फूल गोभी) |
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Carrot(गाजर) |
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Capsicum(शिमला मिर्च) |
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Cabbage(पत्ता गोभी ) |
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Brinjal(बैगन ) |
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Bottle Gourd (लौकी, कद्दू, घिया) |
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Bitter Gourd (करेला) |
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Beetroot (चकुंदर) |
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Tendli (कुंदरू) |
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Red cabbage (लाल पत्तागोभी) |
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Raw Papaya(कच्चा पपीता) |
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Raw Banana(कच्चा केला) |
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Kohlrabi(गांठ गोभी) |
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Indian Gooseberry(आंवला) |
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Elephant foot yam(जिमीकंद) |
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Cucumis Utilissimus( ककड़ी) |
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Colocasia Root(अरबी, पेक्ची) |
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Broccoli (हरी गोभी ) |
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Apple Gourd(टिंडा) |
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Ash Gourd(पेठा ) |
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Amaranth Leaves (हरी चोलाई ) |
पढ़े – हर्निया परहेज़ – Hernia diet in Hindi
मधुमेह के उपचार – Diabetes treatment in Hindi:-
- ब्राह्मी बूटी नामक औषधि लेने से मधुमेह नियंत्रण में रहती है| इसे सुबह खली पेट पानी के साथ लेवे|
- मधुमेह के रोगी को मीठी चीज़ से परहेज़ करना चाहिए है| जैसे की चीनी, गुड़, मिश्री, मीठे फल इत्यादि|
- हरड़े-बहेड़ा-आंवला(त्रिफला) चूर्ण का सेवन करना चाहिए इससे कब्ज की समस्या भी नहीं रहेगी|
- मधुमेह मैं अक्सर कमज़ोरी बुहत महसूस होती है इसे दूर करने के लिए कच्चा नारियल खाना चाहिए| काजू, मूंगफली, अखरोट भिगोकर खाना चाहिए है|
- जामुन – मधुमेह के रोगी को नित्य जामुन खाना चाहिए| जामुन की गुठली का चूर्ण आधा चम्च शाम को पानी के साथ लेने से पेशाब में शक्कर आना बंद हो जाता है|
- मूली – दो बार मूली खाने से तथा इसका रस पीने से मधुमेह में लाभ मिलता है|
- करेला – 15 ग्राम करेले का रस, 100 ग्राम पानी में मिलकर नित्य तीन बार करीब महीने पीने से मूत्र में शक्कर आना बंद हो जाता है
- भिंडी – भिंडी के डाड़ काट ले | इन डाड़ो को छाया में सूखा कर पीस कर मैदा की चलनी में छान लें| इसमें सामान मात्रा में मिश्री मिला कर आधा चम्च प्रातः भूखे पेट ठन्डे पानी में नित्य फंकी लें| मधुमेह ठीक हो जायेगा|
- मेथी – मेथी मधुमेह में संजीवनी का काम करती है | मेथी को आप किसी भी तरह लें सकते है ये मूत्र के साथ शक्कर के निकलने की मात्रा तक काम करती है| मेथी की सब्जी बना कर खाएं या इसका चूर्ण बना के फ़की लें हर परिस्थिति में ये संजीवनी का काम करती है|
