कच्चा आहार स्वाथ्य वर्धक तो क्या पका हुआ स्वास्थ्य भक्षक-जानिए

आहार : पकाया हआ और कच्चा आहार को पकाकर खाने की प्रथा बहुत पुरानी है। हजारों वर्ष पहले हमारे पूर्वजों ने आहार को पकाने की जो प्रथा  शुरू की थी, वह आज भी प्रचलित है। मनुष्य के अतिरिक्त कोई भी…