लेटिन नाम – फीनिक्स डेक्टाइलीफेरा तासीर – गर्म खजूरों को सुखाने पर छुहारा बनता है | यु समझे सूखा खजूर ही छुहारा है | छुहारे को खारक भी कहते है | छुहारे खाने की सही विधि थोड़े से पानी में…
लेटिन नाम – फोनिक्स सिल्वेस्ट्रिस खजूर की तासीर – तर और गर्म पिंड खजूर खाने के फायदे – खजूर में शक्कर की मात्रा अधिक होती है जो सरलता से पच जाती है, मोटापे का इलाज | यह चीनी से अधिक लाभदायक…
मुनक्का की प्रकृति – तर और गर्म | सर्दी के मौसम में मुनक्का का नित्य सेवन अधिक लाभदायक है | मुनक्का क्या है? जब अंगूर को विशेष प्रकार से सूखा लिए जाता है तो उसका नाम बदलकर मुनक्का हो जाता…
स्वस्थ जीवन शैली का आधार सेहत के पाँच मूल मंत्र – जीवन के आधारभूत सिद्धांत हवा, पानी, आहार, व्यायाम एवं विश्राम के बारें में जानें | जो लोग अपने भोजन, व्यायाम, विश्राम और सोने में नियमित है वे अपेक्षाकृत बुहत कम…
व्हीट ग्रास के फायदे 1. गेहूँ के ज्वारे के रस को हरा खून भी कहते हैं, इसमें पाये जाने वाले तत्व खून में पाये जाने वाले तत्वों से काफी मिलते हैं | यह शरीर के लिए एक शक्तिशाली टॉनिक की…
हार्ट अटैक का मुख्य कारण हाई कोलेस्ट्रॉल माना जाता है | कोलेस्ट्रॉल के ऊपर इंटरनेट पे ढेरों जानकारी उपलब्ध है | मगर कुछ ऐसी जानकारी है जिसके बारें में हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे | कोलेस्ट्रॉल क्या है ?…
शराब कैसे छुड़ाएं कलयुग का इंसान अपनी इच्छाओं का गुलाम है | जैसे जैसे कलयुग की उम्र बढ़ती जा रही है वैसे-वैसे ही बुराई अच्छाई पे भारी होती जा रही है | आज का इंसान शराब, सिगरेट, गुटके का सेवन…
नारियल का तेल खाने के फायदे 100 ग्राम, कपूर 5 ग्राम दोनों को मिलाकर शीशी में रख लें | दिन में दो बार स्नान के बाद केश सूख जाने और रात में सोने से पहले सिर पर खूब मालिश करें…
मोटापा कम करने के घरेलू नुस्खे :- पानी उबालकर ठंडा करें जब गुनगुना रह जाए तब उसमें निम्बू का रस और शहद मिलाकर शर्बत के सामान करके पीने से मोटापा दूर होता है | शरीर में चाहे कैसी भी चर्बी…
बनारसी आँवले का मुरब्बा एक नग अथवा नीचे लिखी विधि से बनाया गया बारह ग्राम (बच्चों के लिए आधी मात्रा) लें | प्रातः खाली पेट खूब चबा- चबाकर खाने और उसके एक घंटे बाद तक कुछ भी न लेने से…